Libro Yoga, Un Estilo De Vida PDF
Una guía práctica, basada en yoga, para lograr bienestar físico y emocional en 28 días. "Hay cosas y decisiones vitales que, para todas las cosas positivas que contribuyen a la vida, compartirlas debe ser no sólo un deseo, sino casi una obligación Practicar el yoga es uno de ellos Aprender a estar presente en el aquí y ahora, Para conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que está disponible para todos y que sólo trae cosas positivas Yoga le permitirá enfrentar desafíos físicos mediante el ejercicio de nuevas posturas que le dará equilibrio mental y la fuerza física y que sirven para Día a día en cualquiera de las otras facetas vitales.Por lo tanto, hemos desarrollado este libro incorporando el conocimiento del maestro y la experiencia del practicante para ofrecer algunos consejos y métodos prácticos para llevar una vida sana, al alcance de todos »Vanessa Lorenzo
Vanesa Lorenzo
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