Libro Yoga Para Ti Y Para Tu Hijo: Una Guia Para Disfrutar Del Yoga Con Niños De Todas Las Edades PDF
El yoga ayuda a los niños más conscientes de su potencial, los alienta serenidad y ayuda a forjar una imagen positiva de sí mismos, además de mantenerlos sanos y ágil. Este libro tiene como objetivo conseguir que los padres, cualquiera que sea su estado físico, pueden ofrecer a sus hijos los muchos beneficios del yoga y compartir con ellos. Incluye más de 40 posiciones que Mark Singleton, profesor de yoga experto niño, ha escogido y creados especialmente para los niños de todas las edades. Las fotos se explican paso a paso y muy claramente las posiciones, por lo tanto el adulto y el niño puede seguir las instrucciones de forma fácil y segura. En muchos casos algunas variantes se ofrecen, dependiendo de la edad del niño, y el libro también incluye numerosas posturas de animales, juegos y divertidas maneras de ir a hacer que su niño a experimentar el yoga más divertido y agradable posible. Ver otros libros de la Salud y Bienestar Especial
Mark Singleton
