Libro Yoga Para Gente Muy Ocupada: Tecnicas De Yoga Para Relajarse Y El Iminar El Estres En Solo Unos Minutos PDF

Portada del Libro Yoga Para Gente Muy Ocupada: Tecnicas De Yoga Para Relajarse Y El Iminar El Estres En Solo Unos Minutos

Este libro presenta posturas de yoga de fácil ejecución para relajarse y tonificar en cualquier momento y en cualquier lugar. Yoga para gente ocupada se ocupa principalmente de Hatha yoga, la tradición yóguica más conocida en Occidente. En sus páginas descubrirás: - Las principales asanas (posturas), explicadas paso a paso - Ejercicios respiratorios y técnicas para calmar la mente, refrescar el cuerpo y liberar al espíritu. - Claves y trucos para elaborar un programa a su medida - Cápsulas de yoga para todo tipo de situaciones.


Ramon Rosello Manetas


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Este libro presenta posturas de yoga de fácil ejecución para relajarse y tonificar en cualquier momento y en cualquier lugar. Yoga para gente ocupada se ocupa principalmente de Hatha yoga, la tradición yóguica más conocida en Occidente. En sus páginas descubrirás: - Las principales asanas (posturas), explicadas paso a paso - Ejercicios respiratorios y técnicas para calmar la mente, refrescar el cuerpo y liberar al espíritu. - Claves y trucos para elaborar un programa a su medida - Cápsulas de yoga para todo tipo de situaciones. Descargar Libros PFD: Yoga Para Gente Muy Ocupada: Tecnicas De Yoga Para Relajarse Y El Iminar El Estres En Solo Unos Minutos Gratis : Yoga Para Gente Muy Ocupada: Tecnicas De Yoga Para Relajarse Y El Iminar El Estres En Solo Unos Minutos eBook Online ePub

  • NÂș de páginas: 168 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: OCEANO AMBAR
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788475562094
  • libro de
  • Gimnasia de mantenimiento