Libro Ya No Sufro Mas PDF
Javier de las Heras nos cuenta en este libro el origen del sufrimiento y las características personales que aumentan el sufrimiento (como la negación de la realidad, la falta de realismo, el perfeccionismo, el egoísmo, etc.). También explica los antídotos contra este sentimiento a través de la educación del pensamiento o para aprender a coexistir con los problemas, el autocontrol o el humor, y cómo enfrentarlo.
Javier De Las Heras