Libro Terapia Cognitiva Basada En El Mindfulness Para La Depresión PDF

Este revolucionario libro, ahora una segunda edición completamente revisada, ha proporcionado a decenas de miles de practicantes los conocimientos básicos para trabajar en la terapia cognitiva basada en la atención plena (TCBM) para el tratamiento de la depresión. El libro proporciona instrucciones paso a paso para integrar la meditación, el movimiento atento y las intervenciones cognitivas durante cada una de las sesiones grupales. Los participantes aprenden a distanciarse de los patrones mentales y corporales automáticos que aparecen con la depresión. El libro también guía a los clínicos en la práctica de la atención plena. También se presentan los resultados de muchos estudios de larga data sobre la eficacia de TCBM. Esta segunda edición presenta nuevos capítulos sobre una amplia gama de componentes: la entrevista antes de clases, la compasión autodirigida, el proceso de investigación, el respiro o el retiro opcional de un día entero. El texto clásico de la TCBM en edición revisada. 2. Incluye un CD con extensas meditaciones grabadas por Fernando A. de Torrijos. Apoyado por Jon Kabat-Zinn y Daniel Goleman. 4. Acceso a formularios y hojas de trabajo en la web de Kairós. «La segunda edición actualizada de este libro, ya clásico, lo convierte en la mo ... Descargar Libros PFD: Terapia Cognitiva Basada En El Mindfulness Para La Depresión Gratis : Terapia Cognitiva Basada En El Mindfulness Para La Depresión eBook Online ePub