Libro Teoria Y Practica De La Terapia Racional Emotivo-conductual PDF
Formulado por el Dr. Albert Ellis en los años 50, la terapia emocional-conductual racional se ha aplicado a varios problemas psicologicos. El TREC pregunta por qué la gente crea sus propios problemas y qué se puede hacer con ellos. Ofrece un método científico de pensamiento racional para ayudar a las personas a reducir sus problemas emocionales y llevar una vida más plena y más satisfactoria. También mantiene una filosofía de vida, por lo que uno de sus principales objetivos es lograr un profundo cambio filosófico en las personas, afectando sus emociones y comportamientos presentes y futuros.
Leonor I. Lega
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