Libro Serenidad Mental: La Practica Tibetana De Meditacon Shine PDF
Las técnicas de concentración contribuyen a que los hace calma y serenidad, así como una atención más consciente a vivir plenamente. Por lo tanto, es un entrenamiento muy eficaz para mejorar nuestras actitudes, relaciones y forma de ser. En este texto, el autor ofrece una presentación breve, accesible y aceptable sobre los principales aspectos de esta práctica, pero todavía advierte de los inconvenientes que representa nuestra vida mundana excesivamente ocupada y distraída y las expectativas irrazonables que por lo general comienzan nuevas peregrinaciones. Según Tritul Rimpoché para encontrar soluciones a los problemas de nuestra vida cotidiana nos adentramos en nosotros mismos con la ayuda del consejo del Buda sobre cómo entrenar, madurar y despertar la mente. Tritul Rinpoche (campo de refugiados de Mundgod en 1977, India) es reconocido como la reencarnación de un importante lama tibetano. Ha sido educado en el reconstruido monasterio de Ganden en el sur de la India. Desde 2004 vive y enseña la meditación budista en Sevilla.
Tritul Rimpoche
