Libro Salud Interior PDF

Dime cómo digerir y le dirá que es lo que hace nuestro cuerpo con la comida que recibe durante todo el día? ¿Se absorbe todos los nutrientes digeridos? Cuando los almacenes y cómo se utiliza ellos? ¿Qué cambios en la dieta puede hacer para una vida más saludable? Jordina Casademunt libro responde a estas preguntas y muchas otras. No es una frase que "somos lo que comemos". Lo incorporamos- alimenta física y emocionalmente nuestro tono vital y mental. Este manual es un recorrido esencial de los alimentos que nos benefician y cómo absorber nuestro tracto digestivo. Suponiendo que también "somos lo que digerir y absorber" este libro nos enseña a deshacerse de toxinas y prevenir los efectos de una mala digestión, que se manifiesta en síntomas tales como hinchazón, flatulencia, diarrea, estreñimiento o alergias a los alimentos. En estas páginas de contenido que se enseña clara y concisa: La interacción de ciertos fármacos que impiden la correcta absorción de nutrientes. consejos nutricionales para optimizar nuestra salud intestinal. La estrecha relación entre las emociones y el sistema digestivo. El proceso de la digestión y absorción de nutrientes. La importancia del pH de nuestro cuerpo, enzimas digestivas y la flora intestinal. directrices prácticas para sanar nuestro cuerpo y mejorar su capacidad de absorber los nutrientes.

Jordina Casademunt