Libro Relajacion Y Respiracion En Casa PDF
Aprender a relajarse ya respirar correctamente son hoy dos prácticas absolutamente necesarias para combatir todos los estresores y agitación que afectan nuestra salud física y mental. En este libro, explicado de una manera didáctica y asequible, se embarcará en una serie de ejercicios fáciles de hacer que le enseñarán cómo experimentar los beneficios de relajación adecuada y respirar cómodamente en su propia casa o al aire libre.
Ramiro Calle
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