Libro Relajacion Progresiva: El Entrenamiento Autogeno PDF
Relajación progresiva (salud de hoy) Dietrich Langen En "Manuales de salud de hoy", este nuevo título describe la variante más simple y más eficaz del entrenamiento autógeno. Este método es ideal para darse un descanso en la actividad diaria, para desconectarse, dejar ir y recuperarse. Cualquiera puede aprender fácilmente y recuperar rápidamente su fuerza, independientemente del lugar o la hora del día.
Dietrich Langen