Libro Relajacion Muscular De Jacobson PDF
El estiramiento, relajación y placer. En ello radica la fórmula simple de la relajación muscular de Jacobson. Eso hará que su cuerpo y el espíritu respirar profundamente. Aliviar el dolor, contracturas y otras molestias diarias. Decir adiós al estrés: encontrar el equilibrio, la fuerza y la calma interior. Lo que puede hacer: aliviar el dolor en el cuerpo, reducir el estrés de la vida cotidiana, el trabajo y la familia, aliviar la tensión muscular, armonizar y estabilizar la psique, la ganancia y regenarse después de hacer deporte, cancelar o reducir la dificultad para conciliar el sueño, fortalecer los músculos de todo el cuerpo, armonizar cuerpo y espíritu, regulan los trastornos circulatorios y musculares.
Friederick Hainbuch
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