Libro Poderosa Mente: La Curacion Esta En Tu Interior PDF

Portada del Libro Poderosa Mente: La Curacion Esta En Tu Interior

Este libro abre una nueva etapa en la carrera de Bernabé Tierno como comunicador y psicólogo. La psicología positiva animó a los lectores a optimizar sus vidas, con Powerfully Mind explica cómo funciona el pensamiento y cómo pueden cambiarlo para lograr una vida plena. Nuestras neuronas tienen un patrón de comportamiento. Con los años han aprendido a recorrer las carreteras mentales establecidas. Algunos se conectan con otros a través de impulsos eléctricos y cada impulso eléctrico provoca una reacción química, es decir, una catarata de hormonas que inunda nuestro cuerpo enviándonos órdenes de bienestar, placer, miedo, etc. Bueno, según el más reciente Estudios, nuestro cerebro se vuelve adicto a estas reacciones químicas y obliga a nuestro pensamiento a viajar siempre por los mismos caminos neurales, de modo que una y otra vez, tenga su descarga de química positiva o negativa, influirá en nuestra salud. Todos conocemos gente que suele correr en el lado negativo de la vida. Ese es el hábito de su mente, el camino que sus neuronas han aprendido y registrado. El problema es que cuando estos hábitos nos llevan a segregar sustancias negativas para la salud física y mental, nuestro cuerpo y mente se enferman. Poderosamente nos ayuda a tomar el control de nuestro cerebro: ¿cómo es ?, ¿cómo funciona ?, ¿cómo puedo reeducar mi pensamiento? Cuando aprendemos a crear malos hábitos, podemos romper la cadena y comenzar una vida positiva.

Bernabe Tierno