Libro Pilates Para Todos PDF

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Concebido por el gimnasta alemán Joseph H. Pilates, el método que lleva su nombre y los modelos de estirar todos los músculos del cuerpo a través de una serie única de ejercicios fluidos similares al yoga, el estrés o la tensión. Pilates para todos, Denise Austin le guía a través de un programa de acondicionamiento físico completo basado en el método Pilates que reforzará, estirar y tonificar todo su cuerpo.


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Concebido por el gimnasta alemán Joseph H. Pilates, el método que lleva su nombre y los modelos de estirar todos los músculos del cuerpo a través de una serie única de ejercicios fluidos similares al yoga, el estrés o la tensión. Pilates para todos, Denise Austin le guía a través de un programa de acondicionamiento físico completo basado en el método Pilates que reforzará, estirar y tonificar todo su cuerpo. Descargar Libros PFD: Pilates Para Todos Gratis : Pilates Para Todos eBook Online ePub

  • NÂș de páginas: 320 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: TUTOR
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788479024437
  • libros de
  • Gimnasia de mantenimiento