Libro Paleorecetas PDF

Después del éxito de sus libros anteriores en las ediciones B (PaleoVida, 2012, cinco ediciones, y PaleoTraining, 2013, dos ediciones), Carlos Pérez nos da un nuevo libro de recetas en el que recupera el concepto de "dieta evolutiva". Es una dieta de nueva implantación, que recupera el más saludable de nuestro pasado. La "Paleodieta" se basa en la ingesta de proteínas, frutas y verduras, y evita cereales y productos lácteos. Además, se acompaña de un estilo de vida que ayuda a reducir la enfermedad y mejorar la condición física y psicológica. 100 recetas fáciles y asequibles, con las que recuperar, además de la salud, la palatabilidad y la alegría de los alimentos. "El comer y la dieta son palabras antagónicas, no podemos comer y comer a la vez, como resultado de la ansiedad, por eso, después de la publicación de PaleoVida, queríamos escribir este nuevo libro de recetas, para enseñar que comer Ser algo relacionado con la alegría, para disfrutar.Y comer de manera saludable no es sólo comer pescado a la parrilla y vegetales hervidos.Hay un montón de posibilidades y alternativas para que no te aburres, tener salud y disfrutar al mismo tiempo. Para ser posible, la premisa es que es fácil.En el libro encontrará algunas recetas más alternativas, pero no s ... Descargar Libros PFD: Paleorecetas Gratis : Paleorecetas eBook Online ePub