Libro Nutricion Deportiva Avanzada 2ª Edicion PDF
INFORMACIÓN ESENCIAL Y ACCESIBLE PARA EL MÁXIMO RENDIMIENTO Un trabajo de referencia ampliado y actualizado en esta nueva edición, con las últimas investigaciones, temas e innovaciones sobre nutrición en el deporte. Proporciona pautas importantes para el atleta comprometido. Incluye los últimos conceptos nutricionales para atletas de cualquier disciplina deportiva. El Dr. Dan Benardot, nutricionista deportivo de renombre mundial, rompe la química de mejor desempeño en principios ganadores que aseguran que los sistemas de energía clave del atleta siempre están adecuadamente abastecidos. Con este libro, el atleta puede estar seguro de que, cuando esté listo para enfrentar los límites del entrenamiento y la competencia, su cuerpo lo será.
Dan Benardot
