Libro Mindfulness Una Guia Practica Para El Despertar Espiritual PDF
La mente contiene en sí misma las semillas de su propio despertar, semillas que debemos cultivar para obtener los frutos de una vida vivida conscientemente. Joseph Goldstein comparte en este libro la sabiduría de sus cuatro décadas de práctica y enseñanza. Su fuente es Satipatthana Sutta, el discurso legendario de Buda sobre los cuatro fundamentos de la atención plena que se convirtió en la base de los diversos tipos de meditación Vipassana que existen hoy en día. Exquisito en detalle y al mismo tiempo totalmente accesible para el estudiante moderno, este texto será un valioso tesoro para cualquier persona interesada en vivir conscientemente y darse cuenta de su libertad interior.
Joseph Goldstein
