Libro Mienteme Mientras Me Pesas PDF
Una manera práctica de mantener una dieta equilibrada sobre una base diaria, lejos de las dietas exóticas, complicado y difícil de mantener con el tiempo. La doctora Marta Aranzadi, una nutróloga con amplia experiencia y reconocido prestigio, nos enseña en este libro cómo se puede adelgazar y ganar salud, sin dejar de comer, y cómo resolver todas las dificultades que surgen en el camino, con trucos que nunca fallan . El título ha surgido de su experiencia más directa día a día; La gran mayoría de sus pacientes, cuando propone lo que deben comer, dicen: - Imposible, si como mucho menos, es imposible perder peso! -Bueno -digo-, hazlo durante una semana, y vamos a ver qué pasa. "Cuando te veo en la próxima cita, sigues sin creer." - No he tenido hambre, me siento más ligero, pero no he perdido un gramo. Una vez en el peso cuando ya podemos valorar la pérdida real, surge la duda, me estás engañando, ¿no? ... miénteme mientras me pesas. Un libro entretenido, ágil y dinámico, sencillo y práctico, con historias, recetas, recomendaciones saludables, reflexiones sabias y consejos para poner en práctica. ¡¡¡¡NO TE LO PIERDAS!!!!
Marta Aranzadi
