Libro Meditacion Autentica PDF

¿Y si dejas todo para que sea exactamente como es? Y si dejas de tener que controlar y, en su lugar, abrazases toda tu experiencia como surgen en todo momento? En los catorce años que dedicó al estudio zen, Adyashanti concluyó que la mayoría de los veteranos utilizan meditadores de la práctica como "un fin en lugar de como un medio para un fin." Invitándonos para hacer el esfuerzo "esfuerzo" que infunde el momento presente, Adyashanti argumenta, Sin embargo, que sólo nos abrimos al arte de la meditación auténtica cuando nos deshacemos de todas las técnicas (incluyendo nuestro concepto de "meditador") y nos centramos en el estado natural. "Nos han enseñado que el despertar es difícil de despertar de la ilusión de la separación puede llevar años", explica Adyashanti. En realidad, sin embargo, todo lo que necesita es la disposición a mirar en las profundidades de su experiencia aquí y ahora " .MEDITACIÓN AUTENTICA te da la oportunidad de recuperar el propósito original de la meditación: hacer puerta de entrada a la "libertad indefinida del ser" .MEDITACIÓN AUTENTICA "puede ser un principiante en la meditación o tal vez tomar más tiempo meditando, no importa. En realidad, es la actitud en la que ponemos a mediar Cuando nos acercamos a la meditación, el factor determinante tiene que ver con una actitud realmente inocente, y lo que quiero decir con esto es esa actitud sin mancha del pasado, para que podamos entender La meditación a través de la cultura, los medios de comunicación o las diversas tradiciones espirituales y religiosas a las que pertenecemos Tenemos que abordar el concepto de la meditación con inocencia y frescura "AdyashantiADYASHANTIAdya comenzó a enseñar en 1996 a instancias del maestro zen con quien había estudiado catorce. Su estilo de enseñanz (también conocido como satsang) ha sido comparado con el de algunos maestros chinos, Chan (Zen) y maestros de Advaita Vedanta (no dualismo), que se asemejan a Nisargadatta Maharaj. Sus retiros son una mezcla de meditación silenciosa, drama de enseñanza y conversaciones con los estudiantes, y se centran en la disolución y la reconstrucción de la identidad personal. A lo largo de este tiempo muchos buscadores espirituales han despertado a su verdadera naturaleza en compañía de Adyashanti.Es autor de Dance vacío (en este editorial), El impacto del despertar y Mi secreto es el silencio, y usted puede obtener más información sobre www.adyashanti. Org.

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