Libro Limites PDF

¿Está siendo LÍMITES violados? Los límites son esenciales para las relaciones saludables y la verdadera intimidad. Sin embargo, todos los días vemos cómo se violan nuestros límites personales, a veces, por familiares o compañeros de trabajo y otros, incluyendo, por amigos.A A pesar de la importancia de los límites personales, muchas personas no son conscientes de cuándo o cómo atravesar estas líneas.Límites : donde se terminan, comienzo ya es un libro de referencia. En ella, Katherine Anne demuestra cómo defender los límites personales asegura nuestro bienestar, así como definir únicos.¿Cuáles seres de las siguientes situaciones constituyen una violación de los límites? • Ester cuenta Betty secreto que María confió. • Su jefe quiere saber los detalles de su vida personal. • madre dice Debbie pequeños problemas con papá. • su nuevo vecino le da una palmada en el culo cuando su madre sale. • hace un comentario acerca de su exceso de peso. • su jefe le pregunta si le gustaría darle una abrazo.Todos los casos anteriores, excepto uno (su jefe le pregunta si desea darle un abrazo), es una violación de nuestros límites personales. Límites: dónde terminan, comienzo, Katherine Anne explica cómo defender sus límites y cómo darse cuenta cuando están siendo violados y lo que puede hacer para protegerte.Con este libro aprenderá a establecer y proteger sus límites personales y recuperar la intimidad KATHERINE es perdida.ANNE consejero de salud mental, conferenciante y autor de Cuando se cruza la línea: cómo establecer límites saludables en las relaciones y la anatomía de una adicción a la comida. Vive cerca de Seattle (Washington), donde dirige programas de curación y recuperación.

Anne Katherine