Libro Liberese De Las Adicciones Basado En Los Metodos Del Centro Chopra PDF
Para todas las personas que tienen dificultad para romper el ciclo de la adicción viene el nuevo método del Centro Chopra para el Bienestar, la institución de renombre mundial que ha ayudado a miles de personas a cambiar sus vidas para siempre. Mediante la integración de lo mejor de la investigación occidental con la oriental, David Simon y Deepak Chopra tradiciones ofrecen herramientas que cualquiera puede utilizar para descubrir la verdadera causa de su adicción y se describen los pasos para poner fin para siempre. Gracias a este libro, usted descubrirá cómo: • Reconocer el propósito que cumple con su hábito y la forma de llenar el vacío. • Identificar los factores desencadenantes y evitar la recaída. • Controlar el estrés de una manera que permite un alivio duradero y no un viaje temporal. • Lucha contra el estrés a través de la meditación. • Elija alimentos y suplementos para desintoxicar el cuerpo y controlar la ansiedad. Si alguna vez has deseado poder dejar de beber, jugar, comer en exceso, ir de compras, fumar u otro hábito nocivo, este es tu libro!
Deepak Chopra
