Libro Las Recetas De La Dieta Paleolitica PDF

Después de la fantástica recepción de su primer libro, Loren Cordain regresa con el libro de recetas que los muchos seguidores de la dieta paleolítica estaban esperando. La dieta del Paleolítico es increíblemente simple. Se basa en la elección de productos que fueron alimentados por hombres de las cavernas - frutas y verduras frescas, carnes magras y pescado - independientemente de los que pertenecen a las sociedades sedentarias: cereales, azúcares refinados y productos lácteos. Al comer bien, dice Cordein, perdemos peso y ganamos salud: es la dieta para la cual el ser humano es genéticamente modificado. En esta receta muy completa, la Dra. Cordein, nutricionista experta, presenta más de ciento cincuenta deliciosos platos e innumerables consejos para preparar, cocinar y servir deliciosos alimentos paleolíticos: desde desayunos nutritivos como tortillas frescas hasta comidas exóticas como moussaka sin bechamel , Pasando por todo tipo de ensaladas y salsas. Descargar Libros PFD: Las Recetas De La Dieta Paleolitica Gratis : Las Recetas De La Dieta Paleolitica eBook Online ePub