Libro Las Cinco Cosas Que No Podemos Cambiar PDF

Portada del Libro Las Cinco Cosas Que No Podemos Cambiar

¿Por qué, a pesar de nuestros mejores esfuerzos, nos sentimos profundamente infelices e insatisfechos en nuestras vidas? En este inspirador libro, David Richo destila treinta años de experiencia como terapeuta para mostrarnos el sorprendente secreto para encontrar libertad y plenitud. Hay ciertos acontecimientos en nuestras vidas que podemos cambiar: consisten en cinco determinismos inevitables inherentes a la existencia humana, a saber: 1) todo cambia y termina; 2) las cosas no siempre suceden como planeamos; 3) la vida no siempre es justa; 4) el dolor es parte de la vida, y 5) las personas no siempre son amorosas y leales. Con la riqueza expresiva que lo caracteriza, David Richo muestra que cuando luchamos contra estos determinismos y aceptamos, nos libramos de una acumulación de sufrimientos y entonces recibimos esta vida de vivienda. Combinando armoniosamente la psicología occidental con la espiritualidad oriental y proporcionando ejercicios prácticos tan sencillos como efectivos, Richo nos enseña a abrirnos a nuestra vida (incluso a lo que nos parece espantoso, doloroso o decepcionante) y descubrir y gracias a eso nuestros mayores dones. Que en la vida hay cinco cosas que no podemos cambiar no es, después de todo, tan malas noticias. En realidad, la fuente de nuestro sufrimiento y nuestros problemas no son limitaciones, sino el hecho de temerlos o luchar contra ellos. La historia de la iluminación de Buda ilustra el inevitable determinismo de la vida son en realidad la base de nuestro crecimiento y transformación. Este trabajo demuestra que cuando aceptamos y abrazamos las cinco circunstancias inevitables, descubrimos que es precisamente lo que necesitamos para desarrollar nuestro coraje, la compasión y la sabiduría crecer y finalmente alcanzar la plenitud y la verdadera felicidad que es nuestro derecho de nacimiento.

David Richo