Libro La Obsesion Del Perfeccionismo: Soluciones Para Acabar Con El Con Trol Excesivo PDF
La tendencia hacia el perfeccionismo es una de las características de las personalidades que, al tratar de mantener una apariencia de equilibrio y confianza en sí mismos, esconden la angustia más desesperada, el sufrimiento y la confusión. O, lo que es lo mismo, una serie de trastornos psicológicos nacidos de la necesidad de controlar todas las cosas, tales como: el miedo de cometer errores o tomar una decisión equivocada, la obsesión por el orden o la rutina firmemente establecida, la reserva emocional, la tendencia a la obstinación, la sumisión A las preocupaciones y las dudas, etc. Las recompensas potenciales de todo esto -la seguridad económica, el éxito, el respeto por colegas y amigos- pueden ser atractivas, pero definitivamente tienen un precio: pérdida de intimidad, autenticidad emocional y autoestima. Sin embargo, este libro demuestra que el cambio es posible y proporciona comprensión y esperanza para aquellos que están atrapados en el agarre del perfeccionismo obsesivo, así como para sus seres queridos y miembros de la familia.
Allan E. Mallinger
