Libro La Dieta De La Paradoja PDF
Un libro sencillo y directo que nos ayudará a establecer nuevas directrices relativas a la comida.¿Quién no ha intentado al menos una vez en su vida un régimen de alimentación a perder algo más kilo? Así que es algo que nos afecta a todos, todos sabemos que el número de resultados obtenidos fallidos al optar por tales formas de castigo en los que se propone mantener bajo control como un instinto primario es el hambre. Las dietas no funcionan, pero no porque se ponen delgada sino porque no alcanzan o al final o continuar pero luego recuperar los kilos perdidos. Un gran psicólogo explica las razones de nuestra dolorosa relación con la comida, y por medio de estratagemas que pueden parecer irracionales, nos enseña cómo recuperar una relación sana y equilibrada con el placer de comer.
Giorgio Nardone
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