Libro Kodokan Judo PDF

El Judo o el Camino de la Gentileza, una forma ideal de ejercicio físico y un sistema fiable, de autodefensa, fue creado especialmente a partir de las artes marciales japonesas tradicionales. Este libro por el creador del judo de Kodokan es excepcionalmente comprensivo y la guía más autoritaria a este arte marcial publicado siempre. Hace más de cien años, Jigoro Kano dominaba la esgrima y el combate cuerpo a cuerpo. Al no descubrir ningún principio subyacente, me he propuesto diseñar un nuevo arte marcial para reflejar el concepto de máxima eficiencia en el uso de la energía física y mental. Hoy en día, los conceptos y técnicas de judo enseñados en el Kodokan son los originalmente ideados por su creador y reunidos en este libro. El libro ofrece explicaciones detalladas de cómo las técnicas se combinan en dos tipos de práctica: randori (práctica libre) y kata (la práctica de las formas), que abarca desde técnicas fundamentales hasta ejercicios formales preestablecidos para hombres y mujeres. Además de una discusión sobre los métodos tradicionales de reanimación, el libro concluye con un útil apéndice de información sobre el fundador y el Centro Internacional de Judo de Kodokan, y un glosario de terminología de judo. Totalmente ilustrado en todo, el Judo Kodokan ayudará a los estudiantes e instructores de todo el mundo a descubrir los principios, las técnicas y el espíritu de este popular arte marcial.

Jigoro Kano