Libro Entrenamiento Razonado Del Deportista PDF
Este trabajo integra los últimos conocimientos científicos dando una nueva visión a la formación deportiva. Gracias a una mejor comprensión de la complejidad de las prácticas deportivas y la investigación en el campo de la formación, se ha logrado un avance espectacular en los métodos de entrenamiento deportivo. El autor también ofrece numerosas aplicaciones de estos avances en el entrenamiento deportivo. Especialmente bajo el impulso de los científicos y técnicos deportivos, se ha logrado un profundo conocimiento de la adaptación del organismo humano a los estímulos de la formación, permitiendo sentar las bases de programas mucho más precisos y consecuentes. En este trabajo, el autor integra las más recientes colecciones científicas y tecnológicas, destacando la importancia del valor de la fisiología humana en la consecución de éxitos deportivos. Los métodos de formación, sus leyes fundamentales y la sistematización de la actividad se estudian en detalle e ilustran con numerosos ejemplos. Una parte del libro ha sido específicamente reservada para la práctica deportiva de jóvenes, mujeres y ancianos.
Jacques Vrijens
