Libro Entrenamiento En Relajacion Creativa PDF

Formación en relajación creativa es una técnica compuesta por una serie de ejercicios escalonados, que enseña a lograr un estado de relajación física y mental, y desarrollar el uso de la imaginación para el beneficio personal. En el texto están las explicaciones y descripciones necesarias para la correcta comprensión de la técnica. La práctica de los ejercicios se realiza con la ayuda de la grabación, que contiene relajación y visualizaciones guiadas por el propio autor. Además, las diferentes partes del libro dan sugerencias e indicaciones de cómo y por qué utilizar esta técnica: mejorar el rendimiento en el trabajo o los estudios; Técnicas de auto-sanación y aumento de la Salud Psicosomática; Control de hábitos (tabaco, obesidad, timidez); Eliminación de angustia, tensión y estrés; Cómo aumentar la capacidad para lograr mejores resultados en cualquier actividad, etc. Descargar Libros PFD: Entrenamiento En Relajacion Creativa Gratis : Entrenamiento En Relajacion Creativa eBook Online ePub