Libro En Forma Despues Del Parto: Ejercicios Y Consejos PDF

Después del parto, que desea recuperar su forma. El embarazo es un gasto energético importante y que usted mismo debe dar tiempo para recuperarse. Este libro le dirá qué ejercicios se pueden hacer para fortalecer los músculos abdominales y el suelo pélvico y cómo encontrar una buena postura. También proporciona consejos prácticos sobre cómo reiniciar sus actividades diarias. El libro se presenta en dos partes, la primera dirigida a las mujeres que han dado a luz por vía vaginal y la segunda, para las mujeres que han dado a luz por cesárea. Descargar Libros PFD: En Forma Despues Del Parto: Ejercicios Y Consejos Gratis : En Forma Despues Del Parto: Ejercicios Y Consejos eBook Online ePub