Libro Eleve Su Autoestima: Controle Sus Ansiedades; Valorese; Desarroll E La Confianza En Si Mismo; Consiga Sus Objetivos PDF

Portada del Libro Eleve Su Autoestima: Controle Sus Ansiedades; Valorese; Desarroll E La Confianza En Si Mismo; Consiga Sus Objetivos

Controle sus ansiedades, valorarse a sí mismo, desarrollar confianza en sí mismo, lograr sus metas. El estado de ánimo no sólo afecta tu manera de disfrutar de la vida, sino que también puede influir en todo lo que haces. Y en un mundo como el de hoy, el impacto de los contratiempos, la presión que estamos sufriendo y el comportamiento de los demás puede socavar nuestra preciada autoestima. Esta guía útil y accesible está dirigida a aquellos que sienten que su opinión les puede hacer daño, tanto personal como profesionalmente. Práctico y accesible, evita el tono protector y coloquial de la mayoría de los libros que tratan este tema. Algunas de las cuestiones incluyen: comprender el problema, tener más confianza en uno mismo, desarrollar nuevas creencias sobre las cuales apoyarse, eliminar pensamientos y habilidades negativas, establecer y obtener metas, ser más asertivo, aprender a salvar contratiempos, mantener la autoestima intacto.


John Caunt


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  • NÂș de páginas: 173 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: GEDISA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788497840675
  • libro de
  • Autoayuda