Libro El Yoga, Una Nueva Aventura Para Niños. Actividaes De Yoga Para N Iños En Grupo PDF
Una combinación creativa de yoga, juego, danza, música y dibujo, diseñado para niños entre cuatro y doce años de edad. RESUMEN: El yoga se ha convertido en una actividad infantil que ya tiene una gran popularidad en todo el mundo. Yoga: una aventura para los niños está respaldada por la experiencia probada del autor y es un trabajo que puede ser muy útil para profesores de escuelas primarias y maestros de yoga que desean enseñar clases de yoga para niños o incorporar sesiones de esta Disciplina entre los diferentes temas durante una Clase de gimnasia o después de la escuela. Es ideal para sus ejercicios, estiramientos y calentamientos. También está diseñado para ser aplicado en clases de baile y rendimiento o incluso en campamentos juveniles. Los padres también pueden compartir este libro con sus hijos. Practicar yoga en conjunto ofrece la oportunidad de interactuar, jugar y divertirse. YOGA GAMES STIMULATE AND DEVELOP - coordinación, - calma emocional, - conciencia, - flexibilidad y - confianza en uno mismo. La incorporación de la práctica del yoga en la vida de los niños les permitirá concentrarse en su respiración, relajarse o estirarse, sentirse más tranquilo, revitalizado y listo para hacer frente a sus ocupadas actividades diarias. Contiene ochenta y dos ejercicios (muchos de ellos inspirados en los movimientos naturales de los animales) que dan al niño elasticidad y fuerza. La mayoría de las actividades tienen ilustraciones y se han organizado en secciones que incluyen: ejercicios de calentamiento, posturas de yoga, ejercicios de respiración, concentración y meditación, ejercicios de visualización y ejercicios de despertar. Incluye historias que ayudarán a los niños a entender fácilmente conceptos como karma o centros de energía (chakras). Los más pequeños disfrutarán agradablemente de los aspectos físicos y energéticos de estas actividades, y los mayores también plantearán preguntas sobre la vida y el comportamiento.
Helen Puroerhart
