Libro El Tao De La Respiracion Natural: Para La Salud, El Bienestar Y E L Crecimiento Interior PDF
EL TAO DE LA RESPIRACIÓN NATURAL es un viaje fascinante a través de la fisiología, la psicología y la espiritualidad de la respiración natural. Dennis Lewis, un médico de mente amplia y experto del Tao curativo, así como el trabajo de Gurdjieff y advaita vedanta, muestra en esto funciona la forma de incorporar la respiración natural (respiración espontánea) en nuestras vidas, con el objetivo de mejorar nuestra salud Y aumentar nuestra energía para apoyar nuestra búsqueda personal y nuestro crecimiento interno. Muchas personas se esfuerzan por aprender técnicas complicadas de respiración, que luego se superponen con sus hábitos de respiración defectuosos. El resultado es un aliento que está en desarmonía con las leyes fisiológicas de la mente y el cuerpo. Por el contrario, la respiración natural es la respiración espontánea del cuerpo; Lo mismo que podemos observar en, por ejemplo, un bebé o un animal. La respiración natural es una parte integral del Tao. Es la respiración que, desde tiempo inmemorial, los maestros taoístas han enseñado a través del chi kung, el tai chi y otras artes y ciencias meditativas y curativas. A través de la respiración natural beneficiaremos nuestra salud general mejorando el funcionamiento y la eficacia de nuestros pulmones, corazón y otros órganos y sistemas orgánicos; Podremos equilibrar nuestras emociones o transformar nuestras tensiones y negatividad en energía que se puede utilizar en la auto-sanación y el auto-desarrollo; Y podemos extraer y absorber la energía extra que necesitamos para continuar nuestro crecimiento espiritual.
Mantak Chia
