Libro El Libro De La Dieta Y Las Recetas Contra La Inflamacion PDF

Portada del Libro El Libro De La Dieta Y Las Recetas Contra La Inflamacion

Su dieta ayuda al cuerpo a protegerse a sí misma? ¿Le gustaría comer más sano y seguir disfrutando de la comida? Estas deliciosas recetas controlar la inflamación y mejorar su salud. La investigación actual demuestra claramente que nuestra salud depende de los alimentos que consumimos. Los malos hábitos alimenticios y alergias ocultas pueden causar inflamación en el cuerpo, que a su vez puede conducir a una serie de enfermedades crónicas graves. Con este libro, el doctor Negro responde a la demanda de muchos de sus pacientes, a raíz de un naturópata y la dieta anti-inflamatoria, no pudo encontrar recetas para preparar. Ella ha diseñado y probado recetas, la eliminación de los alérgenos alimentarios y el uso de ingredientes orgánicos y nutritivos que reducen la ingesta de pesticidas y hormonas que ayudan a tener un cuerpo más fuerte y más saludable con una mayor capacidad de curar. La primera parte del libro explica las bases científicas de la dieta. La segunda parte contiene 125 recetas sencillas y sabrosas, adaptados a la estación: desde el desayuno, aperitivos y sopas a tés, aperitivos, ensaladas y deliciosos postres. El autor ofrece sugerencias para la sustitución de ingredientes y añadir a cada receta consejos saludables.

Jessica K. Black