Libro Dieta Mediterranea PDF

España, al igual que otros países mediterráneos, está alejándose de este modelo de vida. Se dice que somos lo que comemos. Pero para ser exactos, debemos decir que vivimos y comemos. Nuestro estilo de vida, nuestro trabajo, nuestra familia y las relaciones sociales condicionan los menús todos los días. Una salida de la dieta mediterránea trae más enfermedades cardiovasculares, más diabetes, más hipertensión. Según la Unesco, la dieta mediterránea es un conjunto de habilidades, conocimientos, prácticas y tradiciones relacionadas con el consumo humano, desde la tierra hasta la mesa, que abarcan cultivos, cultivos y pesca y conservación, transformación y preparación de alimentos y, Los principales ingredientes de esta dieta son el aceite de oliva, cereales, frutas y verduras frescas o secas, una cantidad moderada de carne, pescado y productos lácteos y abundantes condimentos y especias, Descargar Libros PFD: Dieta Mediterranea Gratis : Dieta Mediterranea eBook Online ePub