Libro Dejar De Amargarse: Para Imperfectas PDF

Portada del Libro Dejar De Amargarse: Para Imperfectas

Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar la forma de ver la vida. En ella encontrarás: - A tu nuevo tú, el ImPerfect. - El psicólogo: el amigo que nos da consejos positivos. Propone pruebas, ejercicios para analizar y ideas prácticas para el buen rollo.- El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios del pensamiento positivo. - El entrenador o entrenador personal: propone ejercicios físicos que nos ayudan a ser más positivos. - El malévolo: nos recuerda esa voz interior que intenta tan a menudo sabotearnos. Además, usted puede seguir un plan de 21 días para lograr su objetivo de abandonar los rollos malos con: pensamientos positivos para comenzar el día, ejercicios de reflexión personal, técnicas físicas como yoga y meditación, listas con consejos superpractic y pequeñas historias llenas de inspiración.


Lucia Taboada



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  • NÂș de páginas: 216 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: PLANETA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788408131854
  • libros de
  • Autoayuda