Libro Cocina Vegana PDF
El veganismo, más allá de una forma de alimentación, es una filosofía de respeto para todos los animales. Por lo tanto, ser vegano se refiere a no comer ningún producto de origen animal (carne, pescado, huevos, leche, miel ??), así como no vestir con piel o lana, por ejemplo. Aparte del aspecto ético, el veganismo está lleno de beneficios desde el punto de vista de la salud: menor riesgo de enfermedades como diabetes, obesidad o hipertensión, esperanza de vida media más larga, menor huella ecológica y un corazón Más saludable, entre muchos otros. La adopción de una dieta vegana es mucho más fácil de lo que parece. Con las grandes recetas de CreatiVegan, y el consejo de Lucía Martínez (nutricionista de la Unión Vegetariana Española), el paso será simple, sorprendente ?? Y delicioso.
Virginia Garcia
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