Libro Chi Kung Para La Tercera Edad PDF
Este trabajo está dirigido a practicantes de Chi Kung 3ª edad, estudiantes de Chi Kung en general y profesores de Chi Kung y Tai Chi Chuan trabajando con personas mayores. En este libro, los profesores encontrarán técnicas, formas y metodología que les ayudarán a mejorar sus clases ya hacerlas más agradables. Y los practicantes conocerán un sistema de trabajo que les ayudará a entender y realizar mejor sus técnicas de Chi Kung. También encontrarán formas de Chi Kung tradicionales siguientes: ?? El PA TUAN CHIN (Los 8 Brocados). Desbloquea las juntas y la energía activa. ?? El WU HSING SHING (5 Elementos). Vigoriza los órganos internos. ?? CHI CHI KUNG El YUAN (energía prenatal de Chi Kung). Moviliza la energía. ?? La "RESPIRACIÓN CÓSMICA". Es un estrés Chi Kung. ?? El LIAN CHI. Son algunos ejercicios que ayudan a desarrollar el poderoso Chi.La y la combinación equilibrada de los tres primeros Chi Kung: desbloquear / activar; Tono y movilizar energía, impacto en una forma muy efectiva de salud física y mental de sus practicantes.
Ferran Tarrago
