Libro Chi-kung Para La Salud Y La Vitalidad PDF
Si quieres disfrutar de la enorme capacidad de una mente lúcida, un organismo sano y vital, Chi-kung para la salud y la vitalidad abrirá la puerta a un nuevo mundo lleno de energía y bienestar. La práctica del Chi-kung puede traer los siguientes beneficios, entre otros: controlar el estrés para prevenir y curar enfermedades degenerativas para gozar de mayor vitalidad sexual para realzar la creatividad de la mente. El arte chino del chi-kung (o qigong) contribuye a la mejora de la capacidad física y mental. Su práctica continua, además de promover la vitalidad en el campo deportivo y sexual, contribuye eficazmente a curar no sólo el estrés sino también las enfermedades crónicas y degenerativas. A lo largo de los siglos, la cultura china profundizó ese conocimiento y desarrolló técnicas especiales dirigidas a la adquisición del chi, o energía vital. Algunas de estas técnicas fueron utilizadas en las artes marciales; Otros sirvieron para preservar la salud, curar enfermedades y proporcionar vigor en la vejez. Pero todos se mantuvieron en secreto. Este libro claro y profundo nos enseña las técnicas de chi-kung para el cultivo de energía, ofreciendo un programa de ejercicios sencillos dirigidos a mejorar el bienestar físico, mental y espiritual, idóneo tanto para practicantes novatos como para expertos.
Wong Kiew Kit
