Libro Bienestar Intestinal: Como Sentirse Bien Comiendo PDF
soluciones naturales para regenerar la flora intestinal, estimulan el tránsito intestinal y calman el colon irritable. Nuestro bienestar físico y emocional depende en gran parte de nuestros hábitos alimenticios. El estreñimiento, colitis, hinchazón: lo que elegimos comer puede ayudar a resolver estos problemas de forma permanente. Para cada una de estas dolencias el autor, renombrada dietista, la comida tiene que ser evitado, y sugiere los ingredientes clave para el bienestar de nuestro sistema digestivo como el té de tres años lactofermentadas jugo de vegetales, arroz semi-integral, la gomasio y otros. Para ayudar a familiarizarse con ellos en este libro han incluido un centenar de recetas sencillas y apetitosas, presentado por un chef experto en bionutrición.
Veronique Liegeois
