Libro Ayudas Ergogenicas Y Nutricionales PDF

Las ayudas ergogénicas son un conjunto de aportaciones destinadas a mantener y / o aumentar el nivel de rendimiento deportivo, minimizando las manifestaciones de fatiga sin poner en peligro la salud del atleta ni violando el espíritu deportivo. El mundo complicado de las ayudas ergogénicas y nutricionales Significa un desafío para todos los profesionales que viven el día a día de los atletas de élite. En este libro se presentan las ventajas y limitaciones de muchos suplementos y en qué momento y con qué deportistas utilizarlos para obtener los mejores resultados. Para ello, el autor desarrolla los conceptos básicos de energía de esfuerzo y nutrición deportiva antes de introducir ayudas ergogénicas y nutricionales. Un capítulo también está dedicado a las sustancias dopantes utilizadas como ayudas ergogénicas y un capítulo final que es una guía para la nutrición deportiva competitiva. El doctor Juan Carlos González González es médico especialista en Educación Física y Deporte, tiene una Maestría en Traumatología del Deporte y otra en Evaluación de Lesiones Corporales, ambas de la Universidad de Barcelona. Es Jefe de Servicios Médicos del club deportivo Ejido de Almería (2ª división) desde julio de 2004 y como médico responsable de los Servicios Médicos ... Descargar Libros PFD: Ayudas Ergogenicas Y Nutricionales Gratis : Ayudas Ergogenicas Y Nutricionales eBook Online ePub