Simon G Brown: Todos sus libros


  • Macrobiótica Moderna

    Macrobiótica Moderna

    La comida es un elemento clave de la salud. ¿Por qué no convertir cada comida en una experiencia curativa para nuestro cuerpo? En este libro usted encontrará: - Los grandes beneficios que proporcionan alimentos vivos y enteros. - Qué alimentos son adecuados para usted y cómo transformar su energía gracias a ellos. - Cómo diseñar una dieta macrobiótica para un día, tres meses o una vida. - Cómo cocinar platos nutritivos y energéticos. - Lo fácil que es preparar alimentos deliciosos y saludables. - Planifica menús para empezar y más de 80 deliciosas recetas. ¿Tienes poco tiempo? Descubre atajos y trucos para hacer las comidas en diez minutos. Experimente un menú de curación al día o un menú de desintoxicación de tres días. Los iconos le ayudarán a distinguir las recetas que contienen los tipos de energía que necesita. ¿Le falta disciplina? La dieta macrobiótica tiene reglas rígidas. Simplemente usted usa el alimento más apropiado para su salud física y emocional. ¿Tiene problemas de salud específicos? Descubra los alimentos que le ayudarán con sus problemas digestivos, pérdida de peso y dolencias comunes como resfriados o dolores de cabeza aquí. Son teasers de las dietas de moda? Macrobiótica tiene más de 60 años de existencia y simplemente implica comer con sentido común. Es rica en fibra, baja en grasas saturadas, rica en proteínas, calcio y otras vitaminas y minerales, y utiliza ingredientes que tienen un bajo índice glucémico.

  • El Arte De Interpretar El Rostro: Guia Practica De Fisiognomia

    El Arte De Interpretar El Rostro: Guia Practica De Fisiognomia

    Esta guía práctica ayudará al lector a mejorar su vida en el ámbito profesional, personal y social a través del arte de la fisonomía. Aunque no somos conscientes de ello, pasamos nuestras vidas leyendo las caras de los demás. Al conocer a alguien, sin darnos cuenta, formamos una opinión sobre la suya basada en la apariencia de tu personaje facial. Esta lectura del rostro es espontánea e instintiva y nos ayuda a tomar decisiones cuando sabemos en quién podemos confiar, quién debe pasar más tiempo en un acto social, con quien queremos trabajar o que nos gustaría iniciar una relación.