Pierre Jacquemart: Todos sus libros
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El Yoga Terapeutico
Todas las posturas y ejercicios para aliviar y curar dolores y recuperar el equilibrio espiritual Esta obra, que revela el extraordinario poder curativo del yoga, demostrará que muchas de las enfermedades más comunes a veces tienen soluciones simples. El yoga, una de las técnicas más antiguas y mejor estudiadas, se puede hacer para: ayudarnos a eliminar las tensiones y el estrés inherente a nuestro estilo de vida; Aliviar e incluso curar las enfermedades más comunes, tales como artritis, asma, problemas de visión y audición, enfermedades respiratorias, insomnio, faringitis y muchos otros; Aprender a usar las posturas que mejor se ajusten a nuestras características; Elaborar un esquema de ejercicios para la prevención de la enfermedad, para recuperar el equilibrio mental y espiritual.
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El Yoga Terapeutico 2: Yoga Y Articulaciones
Este trabajo estudia exhaustivamente la relación entre las 43 posturas de yoga y las diferentes articulaciones, tanto la de los miembros como la de los tres segmentos de la columna vertebral: cuello, espalda y región lumbar. Abordar las patologías más comunes, tales como osteoartritis, tendinitis, esguinces, dolores en el cuello, ciática, dolor de espalda, discos herniados, escoliosis o cifosis; En cada caso se estudian las causas, los síntomas y las diferentes soluciones, tanto preventivas como de rehabilitación, y el papel del yoga en el proceso de curación. Cómo mantener la amplitud de los movimientos articulares y luchar activamente contra un estado de rigidez.