Peter Bregman: Todos sus libros
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4 Segundos
A menudo nuestras mejores intenciones y todos nuestros esfuerzos y buenas intenciones son saboteados por pequeños malos hábitos, por pequeñas reacciones que sólo logran contenernos en nuestro camino para conseguir lo que queremos. El mundo vertiginoso en que nos movemos no ayuda a mejorar el problema con las continuas presiones sobre nuestras actividades, que hacen que entramos en círculos viciosos que frenan nuestra productividad. Cuatro segundos es la respuesta de Peter Bregman a este problema. Con sólo una pausa de cuatro segundos podemos evitar reaccionar mal ante las circunstancias que se presentan. Con anécdotas de todo tipo, Bregman muestra cómo nuestra tendencia natural a reaccionar de cierta manera puede jugar trucos en nosotros y cómo algunas estrategias contra-intuitivas pueden ayudarnos a vivir mejor y ser más productivo.
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18 Minutos: Encuentre Su Foco, Controle Las Distraciones Y Consig A Hacer Lo Realmente Importante
"18 minutos es una guía verdaderamente inteligente, extremadamente asequible y, lo que es más importante, muy práctico, y ayudará a mejorar su eficiencia y aumentar su satisfacción." He encontrado en mi propio trabajo. Del bestseller Una nueva mente. "Sentir que mantenemos control sobre cómo gastamos nuestro tiempo es una clave para el factor de felicidad.En este libro entretenido y práctico, Peter Bregman nos muestra cómo tener suficiente tiempo para hacer las cosas que realmente importan, De modo que nuestra vida es un reflejo de nuestros valores y prioridades, mientras que "Gretchen Rubin, autor del bestseller. Objetivo: la felicidad "Leer este libro La sabiduría del autor, su humildad y su habilidad para contar penetran cada página 18 minutos es la mejor combinación posible entre una compañía de libros y una de crecimiento personal" Robert Sutton, profesor de Stanford Universidad y autor de Buen jefe, mal jefe