Patricia Perez: Todos sus libros
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Yo Si Que Como
"Como soy delgada, la gente siempre me dice que no debes comer nada. "Y yo estoy harto de responder" Yo hago eso como, pero también ".La gente sólo se preocupa por lo que comen cuando están gordos o enfermos y lo más importante recordar cuando estás bien.La salud debe ser cuidadosa.Patricia Pérez
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Yo Si Que Me Cuido: Trucos Y Recetas Faciles Y Naturales Para Mantenerse Guapa
Tras el éxito Deyo sí comoyYo sí cocino, Patricia Pérez revoluciona de nuevo el mundo del bienestar, la alimentación y la salud con un nuevo libro: yo sí me importa para mí, centrándose en los cosméticos naturales y la atención que nos pueden hacer sentir bellos más saludables y más. La presentadora y actriz Patricia Pérez hace años la formación en nutrición, medicina natural y otras disciplinas, por primera vez por la salud y por vocación. Muchas celebridades que acuden a la consulta en busca de consejos para mejorar sus hábitos alimenticios y sentirse bien por dentro y fuera.En su nuevo libroYo sí me importa, Patricia nos da las claves para disfrutar de una buena apariencia física a través de consejos prácticos y trucos, recetas especialmente uno cien por ciento de los cosméticos naturales (champús, cremas hidratantes, máscaras ...), rituales de belleza, aceites esenciales, aromaterapia, etc. y direcciones de determinados trastornos de la piel como enrojecimiento, ojeras, bolsas, que también están relacionados con nuestro estilo de vida y nuestra hábitos diarios que condicionan todo.
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Yo Si Que Como: Para Adelgazar Hay Que Comer
Alaska Lacoachnutricional nos enseña a comer bien para mantenerse sanos y días adelgazar.Hoy que tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas -las proteínas, los ayunos, el fruto, no la cena, batidos, toda la parrilla ...- y todas tienen una cosa en común: todos ellos comen poco. El comer es tan importante como respirar. Con la comida que alimentamos a nuestras células, que son los que forman nuestro cuerpo. Hay que comer para hacer deporte, para trabajar, para pensar ... para adelgazar.La actriz y Patricia Pérez ha pasado varios años de formación en naturopatía, nutrición, terapia de dieta energía, enzimas alimentarias y el papel fundamental en nuestro cuerpo, y se ha desarrollado su propio plan que terminó con sus problemas de salud y defiende lo contrario: comer mucho y bien. Enyo sí comonos punto desgrana por punto, de una manera clara y entretenida, todo lo que ella ha descubierto en relación con mientras que los alimentos echa por tierra algunos mitos que la patata o el aguacate grasa, que por la noche no se puede comer hidratos de carbono, que es buena para beber en las comidas para satisfacer el hambre, el mejor postre es la fruta o zumo de naranja en ayunas es más recomendable y exp ...
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Yo Sí Que Cocino
Después de hacer eso como la revolución llegó a la cocina