Jean Pierre Hubert: Todos sus libros
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Sofrologia
La terapia de relajación, o espíritu de tranquilidad científica, es una escuela científica que estudia la conciencia y sus alteraciones, producidas químicamente y psicológicamente, permitiendo modificar sus contenidos con un propósito terapéutico, profiláctico o educativo. El resultado de la reunión de dos grandes tradiciones, Oriente y Occidente, se basa en técnicas precisas que sintetizan la relajación típica del yoga o el Zen, el hipnotismo y la sugerencia, la bioenergética y la escucha del cuerpo y el análisis psicoterapéutico.