Javier Garcia Campayo: Todos sus libros
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Mindfulness: Curiosidad Y Aceptacion
Aunque algunos de sus términos y técnicas provienen de tradiciones religiosas orientales y, en concreto el budismo, la atención plena es una terapia secular, sin ninguna reminiscencia religiosa o cultural, con una base científica sólida. La atención plena es una traducción de la palabra sati, que proviene de la lengua Pali, un idioma en el que fueron escritos discursos de Buda relación años.El 2500 hace que esta técnica con piscología y la medicina es lo que se desarrolla este libro con un lenguaje accesible al público .
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Mindfulness Y Ciencia
La atención plena: ser consciente de cada momento de la conciencia de nosotros mismos, los demás y nuestro entorno. Este libro es acerca de lo que la atención plena y la forma de promoverla. La atención es la costumbre de domesticar la mente dispersa dándole un amplio espacio. Mientras que muchos de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales para llevar la atención a sus pacientes, estudiantes y clientes, la atención comienza con nosotros mismos. Gran parte del contenido de este libro ayudará al profesional, tanto en el campo de la psicoterapia, la farmacología, la cirugía, el liderazgo, la enseñanza o la investigación.
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Aprender A Vivir Con Fibromialgia
La fibromialgia es una enfermedad muy común en todos los países occidentales, que se caracteriza porque produce una gran pérdida en la calidad de las personas que sufren. Este libro resume los conocimientos actuales sobre la enfermedad, tanto en cuanto a sus causas, como los principales síntomas y métodos de diagnóstico. Se analizan tratamientos farmacológicos, no farmacológicos (ejercicio, masajes, acupuntura, remedios herbales, homeopatía, ozonoterapia, etc.) y se examina el tema a psicobgicos. Pero quizás el valor principal de lo libre es el análisis de cuestiones como el papel de pareja o familia, problemas de memoria, concentración e insomnio, el impacto de la enfermedad en el estado de ánimo y el funcionamiento sexual, terminando con un decálogo de estrategias para Hacer frente a diario. Todo ello a partir de múltiples testimonios de pacientes ibromialgia de Aragón (Asafa) y la experiencia de los autores del texto. Por último, un padre fundamental se dirige a las asociaciones de fibromialgia y los datos de contacto de las asociaciones de España y los países de América Latina, así como las páginas web principales en español sobre el tema se proporcionan.