David A Clark: Todos sus libros
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Manual Practico Para La Ansiedad Y Las Preocupaciones: La Solucion Cognitiva Conductual
Si su ansiedad está fuera de control y usted está buscando un alivio duradero, este libro es para usted. Aprenda estrategias prácticas para identificar los factores desencadenantes de la ansiedad, combatir los pensamientos y las creencias que conducen a la angustia, abordar con seguridad las situaciones que teme y, finalmente, liberarse de la ansiedad con un programa simple paso a paso.