Allen Carr: Todos sus libros
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Es Facil Dejar De Fumar Para Siempre
El método definitivo, avalado por millones de lectores en todo el mundo, para dejar de fumar para siempre. Un libro y un CD de hipnoterapia diseñado para reforzar el contenido escrito. Decida cuándo va a fumar su último cigarro. Usted se sentirá feliz de haber sido liberado de la terrible dependencia del tabaco y preguntarse cómo ha sido, en el pasado, un fumador. ¡El éxito está asegurado!
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Es Facil Dejar De Preocuparse
La nueva edición de este best-seller de Allen Carr, autor de lo fundamental es fácil de quitar, si sabes cómo, donde se resuelve uno de los problemas de nuestra sociedad surge: el malestar que causa preocupación en nuestras vidas. El libro nos enseña cómo hacer que el potencial en todos nosotros sin temores nos paralizan y nos llenen de ansiedad. Un buen antídoto contra el estrés o la depresión. Es un libro oportuno, divertido y entretenido que se lee muy fácilmente. El autor es un líder en libros de autoayuda que se conecta perfectamente con el público actual.
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Es Facil Que Las Mujeres Dejen De Fumar
La eficacia del método de Allen Carr de dejar de fumar es evidente. En la actualidad, la mayoría de las personas que acuden a los centros EASYWAY alrededor del mundo son mujeres, y Allen Carr pensó que esto era un hecho muy importante. Aunque él argumenta que su método funciona para todos los fumadores, independientemente del sexo, hay algunas preocupaciones recurrentes en el momento de dejar de fumar que parecen correr exclusivamente a las mujeres. Por ejemplo, se sienten más temerosos que los hombres: para un fumador, los cigarrillos son una parte fundamental de su vida, estrechamente relacionados con la imagen que tienen de sí mismos. Un hecho es obvio: la trampa del tabaco nunca dejará de existir, pero la forma en que las mujeres caen en ella ha cambiado. Sin ir más lejos, Allen Carr analiza cómo la revolución social que comenzó en los años sesenta aumentó en el número de fumadores.
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Es Facil Perder Peso
"Perder peso sin hacer dieta, contando calorías o usando la fuerza de voluntad" Allen Carr True! El nuevo método de Allen Carr le permite disfrutar de la comida, saborearla y perder peso. Puede: · Comer sus alimentos favoritos · Seguir su instinto natural · Evitar la culpa y el remordimiento · Disfrutar del sabor de los alimentos frescos · Reducir las enfermedades digestivas · Aprender a re- Educar su gusto · Deje que el apetito sea su guíaAllen Carr ha ayudado a millones de fumadores a dejar de fumar con su método Es fácil dejar de fumar (EASYWAY), basado en el sentido común. Ahora, con el nombre de EASY WEIGH, lo aplica a los alimentos: un método sin reglas o prohibiciones, principios que le permiten comer más sano, sentirse mejor y perder peso.
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No Mas Resacas
Allen Carr es la mayor autoridad del mundo en ayudar a los fumadores a dejar su hábito. Utilizando ejemplos de su propia experiencia, el autor destruye todos los mitos que rodean el mundo de la bebida. Siguiendo las directrices establece que el método EASYWAY, los resultados son más que satisfactorios tanto para los que quieren dejar la bebida completa y definitivamente como para aquellos que quieren controlar sus efectos. Allen Carr es el creador del método EASYWAY, que ha ayudado a miles de personas en todo el mundo para dejar de fumar. Sobre la base de las mismas premisas, se ha puesto en práctica las directrices y recomendaciones a otros asuntos de interés para una gran parte de la sociedad actual. Otros títulos de éxito publicadas en Espasa: Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo; Es fácil de perder peso, es más fácil para las mujeres a dejar de fumar, es fácil dejar de preocuparse, es fácil tener éxito, es fácil de controlar el consumo de alcohol y no más dietas.
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No Mas Dietas
Esta vez, Allen Carr aplica la filosofía de su método EASYWAY a mantener el peso perdido después de seguir una dieta. Su pretensión es que hay por qué privarse de los alimentos que nos gustan para lograr tener el peso que queremos y mantenerlo. Si su consejo cualquier persona puede conseguir sin someterse a dietas se siguen.
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Deixar De Fumar Es Facil Si Saps Com Fer-ho
Allen Carr escriure aquest llibre per ajudar els fumadors no Podien anar a la seva éxito Xerrada Easyway. Han venut meses ?? n ejemplares de quatre milions d ?? i ha estat Traduït al 25 idiomes mes. Qui Segueix aquest Mètode no NOMES Deixa immediatament fumar pero yo ho Fàcil Troba Gaudeix el proces. Obras por un tothom, aletas i tot por el tabaquismo empedreït, sin requereix tipus substitutiu gorra, medicamento o truc, i si la persona Segueix ellos Instruccions, que es Manté com un fumador, feliç BE-ho durante el resto de la vida Seva.
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Pierde Peso ¡ya!
* Disfrute de la comida, no renuncie a ninguno de sus sabores favoritos. * Coma cuando y como quiera, alcance su peso ideal sin someterse a dietas, sin practicar ejercicio físico y sin recurrir a la fuerza de voluntad. * Descarta la culpa y usa sólo el sentido común. * Perder peso con el método EASYWAY.
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Es Facil Dejar De Fumar Si Sabes Como
Allen Carr, un asesor financiero, decidió escribir este libro después de dejar de fumar sin ningún esfuerzo. Empujado por el creciente interés de las personas cercanas a él por su método, decidió contar su experiencia. Hoy, este método está avalado y recomendado por las autoridades sanitarias europeas. Traducido en nueve idiomas y con más de noventa por ciento de éxito, es el único en el mundo que hace que el fumador deje de fumar sin usar la fuerza de voluntad y sin ansiedad. Siga las instrucciones de su método disfrutando del proceso fácil y rápidamente. Sin aumento de peso o recaída, sin trucos ni sustitutos.
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Es Facil Controlar El Consumo De Alcohol
El 90% de la población mundial bebe alcohol y no es consciente del peligro de ser atrapado. Y lo preocupante es que más y más jóvenes están aumentando esta estadística. Mientras que la mayoría no se consideran alcohólicos, la verdad es que sufren una adicción que está destruyendo sus vidas. En este libro Allen Carr aplica su método revolucionario al problema del alcohol. Después de describir su experiencia como bebedor, analiza las causas que incitan a su consumo y propone escapar de lo que él llama la "trampa de alcohol"
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Es Facil Tener Exito
La eficacia del método EASYWAY de Allen Carr se dirige esta vez hacia la solución de un problema que nos ha afectado en algún momento: el éxito de cualquier actividad que realicemos, en las relaciones personales más profesionales, o simplemente en la tarea de Frente a un nuevo día. Es fácil tener éxito, nos enseña a usar nuestro potencial, empujando los pensamientos de miedo y fracaso lejos de nuestras mentes.
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Endlich Nichtraucher-fur Frauen: Der Einfache Weg, Mit Dem Rauche N Schluss Zu Machen
Hektik im Job, Stress zu Hause, Langeweile oder Geselligkeit - en gibt viele Gründe, warum immer mehr Frauen zur Zigarette greifen. Mit Allen Carrs weltweit bekannter Métodos de habaneras y esqueletos Tachos de cuerdas y cuerdas metálicas. En el seno de la redacción de la publicación, el autor y el autor de la obra, Fragen und Probleme speziell weiblicher Raucher ein und zeigt ihnen den Weg aus der Nikotinsucht.