Libro Autoestima En 10 Dias: Diez Pasos Para Vencer La Depresion, Desar Rollar La Autoestima Y Descubrir El Secreto De La Alegria PDF

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¿Se despierta horrorizado por la mañana, antes de empezar el día? ¿Se siente decepcionado con los logros en su vida? ¿Quiere una mayor autoestima y la capacidad para disfrutar de las pequeñas cosas de cada día? Si es así, el método revolucionario se presenta en este libro ayudará a superar sus peores estados de ánimo sin medicamentos o terapias largas y pesadas. Todo lo que necesita hacer es ir a su sentido común y seguir el consejo de uno de los expertos más reconocidos en el mundo en los problemas emocionales y relacionales. ¿Puede un libro de autoayuda lograr todo lo que?, Usted puede pedir. Para los escépticos, hay que decir que dos tercios de los lectores se siente bien, uno de los bestsellers clásicos Dr. Burns, experimentaron un extraordinario alivio en tan sólo cuatro semanas. Y después de tres años, que no habían sufrido una recaída y seguido disfrutando de la mejor cara de la vida. Pues bien, este nuevo libro de Burns es otra poderosa herramienta para llevar la esperanza y la curación a cualquiera que pueda confiar en él.


David D. Burns


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  • NÂș de páginas: 304 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: PAIDOS IBERICA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788449309533
  • libros de
  • Autoayuda