Libro Anatomia Y Musculacion Para El Entrenamiento De La Fureza Y La Co Ndicion Fisica PDF
Para aprender la técnica correcta y las posiciones iniciales para un entrenamiento más eficaz. Más de 90 ilustraciones anatómicas de ejercicios para el pecho, piernas, caderas, espalda, hombros, brazos y abdominales.
Mark Vella