Libro Alimentos Que Curan PDF

Este libro es un viaje a través de los conceptos básicos que debe conocer cualquier persona que quiera manejar su salud en el entorno actual. A diferencia de sus trabajos anteriores, el Dr. Pérez-Calvo no se centra únicamente en el tema de la nutrición, pero con Pilar Benítez habla de 3 pilares para la vida: alimentos, las emociones y la sexualidad. Desde el punto de vista de la medicina energética, todos estos aspectos pueden "manejar" a vivir más y mejor. El proceso comienza cuando una persona se plantea mejorar su estado físico y mental, que está condicionado por una? rutinas de alimentos, profesionales y de vida? impuesta por el ritmo de nuestra sociedad. En estos casos, y se descarta una enfermedad grave, un primer paso crítico es cambiar el poder. Cuando comenzamos a alimentar de una manera consciente, nos sentimos mejor, aumenta nuestro nivel de energía y nos sentimos más clara y vital. Una dieta adecuada y el ejercicio pueden prevenir ciertos estados de ánimo que nos resultan desagradables, tales como irritabilidad, estrés crónico, la apatía, la melancolía, nerviosismo e incluso ansiedad. También, aprender a manejar nuestra energía sexual, sino que también puede proporcionar una gran ventaja para nuestra salud y energía vital. Vida sana Hoy es un gran reto, podríamos decir que se está convirtiendo en un arte. Sea consciente de cómo manejar nuestros recursos es la mejor manera de vivir plenamente y prevenir la enfermedad.

Jorge Perez-calvo